HERBATA – MUSISZ TO WIEDZIEĆ
Jednym najbardziej popularnym napojem znanym we współczesnym świecie jest herbata. Zwolennicy napoju uważają, że doskonale ożywia organizm, a środek pobudzający występujący w herbacie (kofeina) może ułatwić oddychanie przez rozszerzenie dróg oddechowych, przyśpieszyć częstość akcji serca oraz zwiększyć czujność. Filiżanka herbaty zawiera około 40 mg kofeiny (prawie…
ZBILANSOWANA DIETA ODCHUDZAJĄCA – ZADBAJ O ZDROWIE
W trakcie odchudzania, dieta powinna być tak zaplanowana, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów zachowując dobry stan zdrowia. Musimy mieć pewność, że spożywane produkty oraz potrawy są niskokaloryczne oraz dostarczają niezbędne składniki odżywcze i witaminy. Poniżej podajemy rodzaje produktów oraz zalecenia, dzięki którym będziemy w stanie osiągnąć oczekiwany efekt i cieszyć…
PRAWIDŁOWY POZIOM CHOLESTEROLU – ZADBAJ O ZDROWIE
Organizm codziennie produkuje około jeden gram cholesterolu. Jest wytwarzany przez wątrobę. Cholesterol to tłuszczo podobna substancja woskowata, która wchodzi w skład wszystkich komórek znajdujących się w organizmie. Cholesterol uczestniczy w wytwarzaniu niektórych hormonów, wspomaga również powstawanie witaminy D i kwasów żółciowych, co przekłada się na prawidłowe procesy trawienne….
PRODUKTY POWODUJĄCE UCZULENIA – ZADBAJ O ZDROWIE
Alergie i nietolerancje pokarmowe to problem bardzo skomplikowany i diagnozowany coraz częściej, zwłaszcza u osób młodych i dzieci. Alergeny (substancje wywołujące różnego rodzaju uczulenia) to cząsteczki materii występujące w otoczeniu lub żywności, które organizm rozpoznaje jako obce i szkodliwe, a na ich obecność odpowiada walką za pomocą przeciwciał przedostających się z krwiobiegu….
TRZY ZUPY SMACZNE O KAŻDEJ PORZE ROKU!
Zupa kalafiorowa: Składniki – kalafior średniej wielkości, 6 szklanek rosołu z drobiu (może być bulion warzywny), duży pomidor malinowy, szklanka śmietany 18%, sól, pieprz, natka pietruszki oraz natka koperku. Kalafior moczymy w wodzie z solą (dzięki temu wypłyną nam muszki), dzielimy na różyczki, wrzucamy…
WARZYWA I OWOCE – RADY NA TEMAT PRZECHOWYWANIA
Warzywa i owoce to grupa produktów spożywczych, które nastręczają największych problemów w przechowywaniu. Kiedy należy je wkładać do lodówki, a kiedy nie? Które można mrozić, a które trzymać na kuchennym blacie? Zebraliśmy pięć prostych zasad, dzięki którym warzywa dłużej zachowają świeżość, a co za tym idzie – ograniczymy…
COVID-19 KORONAWIRUS -ZADBAJ O ZDROWIE
COVID-19 to nowa choroba spowodowana przez koronawirus, który nigdy wcześniej nie był zaobserwowany u człowieka. Niestety nie ma szczepionki zapobiegającej chorobie koronawirusowej. Unikanie zarażenia to najlepszy i jedyny sposób na zapobieganie chorobie. Poniżej podajemy zalecenia, dzięki którym możemy zapobiec nie tylko infekcji COVID-19, ale i innym chorobom. Unikanie bliskiego kontaktu z chorymi. Unikanie dotykania oczu,…
RACUCHY Z KARMELIZOWANYMI JABŁKAMI
Przepis na ciasto drożdżowe z przepisu mojej babci znajdziecie tutaj >>> CIASTO DROŻDŻOWE Na gorącej patelni karmelizujemy cukier. Gdy zmieni kolor na ciemnozłoty, pokrojone jabłka w kostkę (około 3-4 średnich) wrzucamy na patelnię. Gdy tylko dokładnie połączą się składniki zdejmujemy patelnię z ognia i odstawiamy do wystygnięcia. Do wyrośniętego ciasta drożdżowego…
NALEŚNIKI – 4 PROSTE PRZEPISY
Naleśniki to idealne danie na każdą porę dnia. Można je przyrządzać pod różnymi postaciami na przykład z marmoladą, krokiety lub posypane tylko cukrem pudrem. My przedstawimy Wam cztery niebanalne przepisy na naleśniki! Przepis na ciasto na naleśniki: 2 jajka 0,5 l mleka Około 3 łyżki wody gazowanej Szczypta soli…
TRĄDZIK – ZADBAJ O ZDROWIE
Najczęściej występującą chorobą dermatologiczną jest trądzik. Dla wielu może to być zaskoczenie, ale nie dotyczy tylko problemów młodzieży, ale coraz więcej osób dorosłych udaje się do dermatologa za sprawą zmian skórnych. Zaskórniki, guzki, cysty, grudki oraz ropne krosty to oznaka, że czas udać się do lekarza. My mamy klika rad jak…
by radybaby.pl- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
