CZYSTA PODŁOGA BEZ SMUG – KILKA PROSTYCH RAD

Podstawowa czynność podczas sprzątania naszych czterech kątów to mycie podłogi. Każda perfekcyjna i nieperfekcyjna Pani domu cieszy się z idealnie czystej podłogi bez smug, kurzu i brudu. Niekiedy nie jesteśmy do końca zadowoleni z efektu jaki powinien być po dokładnym umyciu podłogi. Dlatego poniżej poznasz kilka trików…

Opublikowane w MADZIA

NALEŚNIKI – 4 PROSTE PRZEPISY #2

Naleśniki to idealne danie na każdą porę dnia. Można je przyrządzać pod różnymi postaciami na przykład z marmoladą, krokiety lub posypane tylko cukrem pudrem. My przedstawimy Wam kolejne cztery niebanalne przepisy na naleśniki i zachęcamy do zapoznania się z naszymi poprzednimi pomysłami na naleśniki! Przepis na ciasto na naleśniki: 2 jajka 0,5 l…

Opublikowane w MADZIA

Bezpieczne zakupy z portfelami elektronicznymi

materiał sponsorowany Wszyscy chcemy płacić szybko, a więc wygodnie, jednocześnie mając pewność, że nasze pieniądze są zabezpieczone. Zarówno wtedy, gdy przykładamy kartę czy smartfon do terminala w sklepie, jak i w sytuacji, kiedy płacimy w Internecie. Odpowiedzią na te oczekiwania są portfele elektroniczne. Czym one są? Można w nich „przechowywać” karty płatnicze…

Opublikowane w MADZIA

WILGOĆ – ROŚLINY DONICZKOWE, KTÓRE JĄ POCHŁANIAJĄ

Wilgoć w domu to bardzo częsty problem wielu z nas. Wilgotność powoduje wiele uszkodzeń ścian i sufitów, najczęściej spowodowane jest to złą wentylacją pomieszczeń. Wilgoć powoduje powstawanie pleśni i innych rodzajów grzybów co może skutkować problemami zdrowotnymi. Jednym z naturalnych sposobów na kontrolowanie wilgotności w pomieszczeniu są rośliny i kwiaty…

KFC- tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji KFC. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Cappuccino 4 0,3 5 0,5…

Opublikowane w MADZIA

MC’DONALD’S – tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji MC’DONALD’S. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Big Mac 510 27 26…

Opublikowane w MADZIA

BURGER KING – Tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji BURGER KING. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g 7Up 129 0 0…

Opublikowane w MADZIA

MAKARON RAZOWY + 3 PRZEPISY

Makaron razowy potocznie nazywany brązowym wykonywany jest z mąki razowej. Jest zdrowym i lekkim produktem, wykazuje niski indeks glikemiczny oraz małą kaloryczność. Obniża poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Zawiera dużo błonnika oraz witamin i składników odżywczych. Spożywanie makaronu razowego ma zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy. Pamiętaj,…

Opublikowane w MADZIA

TOKSYCZNE ZNAJOMOŚCI, WAMPIRY ENERGETYCZE – WIEMY JAK SOBIE Z NIMI PORADZIĆ

Każdy z nas ma w swoim otoczeniu toksyczne osoby oraz wampira energetycznego. To ludzie, którzy wtrącają się w nie swoje sprawy, chcą wiedzieć o Tobie wszystko mało mówiąc o sobie, manipulują, dokładnie zapamiętują każde Twoje słowo i bardzo często nadają mu całkowicie inne znaczenie. Cieszą się z Twojego nieszczęścia i doradzają Ci, żebyś bardziej…

Opublikowane w MADZIA

CO ZACHODZI W NASZYCH ORGANIZMACH GDY SPIMY ZA MAŁO?

Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin jest niewyspany przez około 3 dni w tygodniu. Sen ma zbawienny pływ na nasz nastrój oraz pracę serca i mózgu, jednak tak jak ze wszystkim ze snem nie można przesadzić! Zbyt długi sen codziennie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, psychicznych jak i fizycznych. MIKROSEN Mikrosen…

Opublikowane w MADZIA