EKO ŚRODKI CZYSTOŚCI – przepisy

Składy w większości naturalnych środków czystości zawierają produkty o naturalnym działaniu czyszczącym, bakteriobójczym, rozpuszczającym rdzę oraz tłuszcz. Domowe środki czystości są ekologiczne, tańsze, a przede wszystkim zdrowsze dla nas! Najczęściej używane produkty: sok z cytryny spirytus salicylowy olejek z drzewa herbacianego soda oczyszczona woda utleniona ocet…

PIEROGI – NAJBARDZIEJ POPULARNE POLSKIE DANIE #1 (przepisy)

Zdecydowanie jesteśmy zwolennikami kuchni polskiej! Gotowania uczyłam się od mojej babci i mamy, a jak wiadomo, nikt nie robi lepszych pierogów od naszej babci, każdej babci. Nie ma dwóch takich samych pierogów, ale my przedstawiamy jak zawsze sprawdzone nasze przepisy. Do każdego rodzaju farszu używam tego samego przepisu…

SAŁATKA – IDEALNE ZDROWE DANIE NA OBIAD (przepisy)

Uznaliśmy, że warto podzielić się sprawdzonymi przepisami na nasze ulubione, zdrowe sałatki, dzięki którym Wasi goście oraz domownicy będą zachwyceni, będziecie mogli łatwo i szybko przygotować posiłek do pracy, a przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Pamiętaj, że zawsze możesz modyfikować przepisy! Do każdego przepisu dodajemy ilość kalorii…

OCET – MUSISZ TO WIEDZIEĆ

OCET – najczęściej używamy go do przyrządzania potraw, czyszczenia, płukanki do włosów. Jest jednym z najskuteczniejszym ekologicznym i domowym środkiem czyszczącym. Ocet to nic innego jak wodny roztwór kwasu octowego charakteryzującym się ostrym zapachem i kwaśnym smakiem. Powstaje w wyniku naturalnej fermentacji alkoholu – używa się gorszych…

JAK USUNĄĆ KAMIEŃ Z CZAJNIKA? DOMOWE SPOSOBY

Kamień oraz osad, który znajdujemy w czajniku i herbacie czy kawie nie tylko zmienia ich wygląd ale i smak. Niestety w większości naszych domów znajdziemy wodę, która jest twarda przez co powoduje niezdrowy osad. Jeżeli chcesz pozbyć się kamienia najpierw zapoznaj się z zaleceniami producenta a później sprawdź nasze polecane sposoby na jego usunięcie….

SŁODYCZE – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych słodyczy zawartych w 100 g produktu. #zadbajozdrowie i #zostanwdomu Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Guma do życia 10 0 0 2,6 brak danych…

DOMOWE ŚRODKI CZYSTOŚCI – przepisy

Składy w większości naturalnych środków czystości zawierają produkty o naturalnym działaniu czyszczącym, bakteriobójczym, rozpuszczającym rdzę oraz tłuszcz. Domowe środki czystości są ekologiczne, tańsze, a przede wszystkim zdrowsze dla nas! Najczęściej używane produkty: sok z cytryny spirytus salicylowy olejek z drzewa herbacianego soda oczyszczona woda utleniona ocet…

RYBY I OWOCE MORZA – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych ryb i owoców morza zawartych w 100 g produktu. #zadbajozdrowie i #zostanwdomu Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Małże  54 10,5 1,3 brak danych…

MIĘSO I WĘDLINY – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych mięsa oraz wędlin zawartych w 100 g produktu. #zadbajozdrowie i #zostanwdomu MIĘSA Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Kości, wywar 5 1,2 0 0…

WARZYWA – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych warzyw zawartych w 100 g produktu. . #zadbajozdrowie i #zostanwdomu  Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Rabarbar 9 0,5 0,1 4,6 3,2 Ogórek kwaszony 11…