MC’DONALD’S – tabela wartości odżywczych
Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji MC’DONALD’S. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Big Mac 510 27 26…
BURGER KING – Tabela wartości odżywczych
Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji BURGER KING. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g 7Up 129 0 0…
MAKARON RAZOWY + 3 PRZEPISY
Makaron razowy potocznie nazywany brązowym wykonywany jest z mąki razowej. Jest zdrowym i lekkim produktem, wykazuje niski indeks glikemiczny oraz małą kaloryczność. Obniża poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Zawiera dużo błonnika oraz witamin i składników odżywczych. Spożywanie makaronu razowego ma zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy. Pamiętaj,…
TOKSYCZNE ZNAJOMOŚCI, WAMPIRY ENERGETYCZE – WIEMY JAK SOBIE Z NIMI PORADZIĆ
Każdy z nas ma w swoim otoczeniu toksyczne osoby oraz wampira energetycznego. To ludzie, którzy wtrącają się w nie swoje sprawy, chcą wiedzieć o Tobie wszystko mało mówiąc o sobie, manipulują, dokładnie zapamiętują każde Twoje słowo i bardzo często nadają mu całkowicie inne znaczenie. Cieszą się z Twojego nieszczęścia i doradzają Ci, żebyś bardziej…
CO ZACHODZI W NASZYCH ORGANIZMACH GDY SPIMY ZA MAŁO?
Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin jest niewyspany przez około 3 dni w tygodniu. Sen ma zbawienny pływ na nasz nastrój oraz pracę serca i mózgu, jednak tak jak ze wszystkim ze snem nie można przesadzić! Zbyt długi sen codziennie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, psychicznych jak i fizycznych. MIKROSEN Mikrosen…
Zakupy online – szybkie, wygodne i bezpieczne
Artykuł sponsorowanyOstatnie miesiące zapamiętamy na długo. Zmieniły wiele w naszym życiu, w tym to, jak robimy zakupy. Okazało się, że w sklepach chętnie płacimy zbliżeniowo i coraz częściej kupujemy w Internecie. Zakupy w Internecie stają się coraz popularniejsze, na co duży wpływ ma pandemia. Dla wielu osób najważniejsze są…
DŁONIE – NATURALNE SPOSOBY BY BYŁY PIĘKNE I GŁADKIE
Jeżeli masz problem z zaczerwienionymi, suchymi i spierzchniętymi dłońmi, albo chcesz o nie zadbać, żeby po latach móc cieszyć się pięknymi i młodymi rękami to ten artykuł jest dla Ciebie, wystarczy, że zastosujesz nasze wskazówki. Zima za oknem daję się we znaki, nasze dłonie stają się wtedy, suche, szorstkie i zaczerwienione, najlepszym…
RZECZY, KTÓRE ROBIĄ PRZED SNEM SZCZĘŚLIWE PARY
Spędzanie czasu ze swoim partnerem jest bardzo ważne. Niestety w obecnych czasach ludziom brakuję czasu nawet na wypicie porannej kawy, jednak, jeżeli we dwoje cieszycie się sobą, okazujecie miłość oraz rozmawiacie, to nie ważne, ile czasu spędzacie razem, czy godzinę, cały dzień czy tylko minut, ponieważ macie…
Tych rzeczy wciąż używasz, a należałoby je wyrzucić – 15 przykładów
Nie wahasz się wyrzucać przeterminowanego jedzenia, ponieważ wiesz, że mogą one zaszkodzić Tobie lub komuś z Twojej rodziny. Ale tak naprawdę nasze domy pełne są innych rzeczy, które powinny zostać wyrzucone, a nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Tusz do rzęs Kosmetyki do makijażu oczu mają najkrótszy okres przydatności. Po nałożeniu…
Nie czekaj z jedzeniem, aż będziesz głodna!
Głód może wskazywać, że twój metabolizm i ciało działają poprawnie. Jednak głód, choć jest czymś naturalnym, nie powinien być jedyną oznaką pory jedzenia. Jeśli jednak jesz wyłącznie wtedy, gdy odczuwasz burczenie w brzuchu, konsekwencje mogą być tragiczne. 1. Głód prowadzi do przejadania się Ludzie, którzy pomijają posiłki lub…