visa

visa

    • brak snu
    CO W GARACH PISZCZY LIFESTYLE MACIERZYŃSTWO I CIĄŻA URODA ZDROWIE ZWIĄZEK

    CO ZACHODZI W NASZYCH ORGANIZMACH GDY SPIMY ZA MAŁO?

    Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin jest niewyspany przez około 3 dni w tygodniu. Sen ma zbawienny pływ na nasz nastrój oraz pracę serca i mózgu, jednak tak jak ze wszystkim ze snem nie można przesadzić! Zbyt długi sen codziennie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, psychicznych jak i fizycznych. MIKROSEN Mikrosen…

    Opublikowane w MADZIA
    sen
    LIFESTYLE MACIERZYŃSTWO I CIĄŻA ZWIĄZEK

    RZECZY, KTÓRE ROBIĄ PRZED SNEM SZCZĘŚLIWE PARY

    Spędzanie czasu ze swoim partnerem jest bardzo ważne. Niestety w obecnych czasach ludziom brakuję czasu nawet na wypicie porannej kawy, jednak, jeżeli we dwoje cieszycie się sobą, okazujecie miłość oraz rozmawiacie, to nie ważne, ile czasu spędzacie razem, czy godzinę, cały dzień czy tylko minut, ponieważ macie…

    Opublikowane w MADZIA
    sen łóżko spanie kobieta
    LIFESTYLE MACIERZYŃSTWO I CIĄŻA ZDROWIE

    POTRZEBA SNU – MUSISZ TO WIEDZIEĆ

    95% ludzi po przebudzeniu nie pamięta swoich snów. W okresie jesienno-zimowym potrzeba snu zwiększa się o około 30 minut. Trzy razy częściej w snach kobiet pojawia się rodzina niż u mężczyzn. Zazwyczaj śnimy około 3-5 snów w ciągu nocy. W snach przeplata się przeszłość, teraźniejszość oraz przyszłość…

    Opublikowane w MADZIA
    naturalne kosmetyki
    MACIERZYŃSTWO I CIĄŻA ŚLUB I WESELE URODA ZDROWIE

    ZDROWA, PIĘKNA SKÓRA – TO NIE TRUDNE!

    Codzienna pielęgnacja skóry jest bardzo ważna dla naszego dobrego samopoczucia oraz zapobiegania powstawania zmarszczek. Zobacz co zrobić, żeby codziennie wyglądać olśniewająco, nawet bez makijażu. Po przebudzeniu nasza skóra może być pokryta sebum i potem. W nocy skóra regeneruje się, a co za tym idzie gruczoły chronią ją przed wysuszeniem….

    Opublikowane w MADZIA

    CO W GARACH PISZCZY

    ZADBAJ O ZDROWIE

    MIESZKANIE – KUP I ZRÓB