metabolizm ⋆ radybaby.pl

OWSIANKA – IDEALNE ŚNIADANIE DLA KAŻDEGO.

Każdego ranka nasz organizm potrzebuje porządnego zastrzyku energii, żeby sprostać wszystkim zadaniom w ciągu dnia. Dlaczego owsianka jest idealna na śniadanie? Płatki owsiane zawierają w swoim składzie dużą ilość żelaza, przez którego niedobór czujesz się zmęczona, osłabiona, a Twoje samopoczucie nie jest najlepsze. Owsianka oprócz żelaza zawiera witaminy z grupy…

16 października 2019 MADZIA

CO W GARACH PISZCZY ZDROWIE

JABŁKA NAJLEPSZE NA JESIEŃ? MY JEMY JABŁKA CAŁY ROK!

Jabłka to najbardziej znane polskie owoce, jedząc go nawet nie wiesz, ile dobrego robi dla Twojego organizmu! Pomagają w zwalczaniu nadwagi! Pomimo, że zawierają dużo cukrów w swoim składzie, posiadają również wiele wody i błonnika, co pomaga nam z walką z dodatkowymi kilogramami. Te owoce zawierają również glikozyd, który wchodzi…

15 października 2019 MADZIA

CO W GARACH PISZCZY ZDROWIE

ŻYJ ZDROWO ZGODNIE ZE SWOIM WIEKIEM!

Może to zaskakujące, ale dieta odchudzająca, dzięki której schudłaś 10 lat temu nie da Ci podobnych efektów teraz, a wręcz będziesz męczyć się na darmo. Dieta musi być dopasowana do Twojego wieku, tylko wtedy będziesz mogła zrzucić zbędne kilogramy. 20-40 lat – Ogranicz, a nawet wyeliminuj ze swojego jadłospisu słodycze, tłuste…

6 sierpnia 2019 MADZIA