Nasze rady

Jak dbać o bezpieczeństwo, gdy kupujemy w Sieci?

materiał sponsorowany Gdy sięgamy po kartę, smartfon lub tablet, by zapłacić z Visa za zakupy w Internecie, chronią nas liczne warstwy zabezpieczeń, wykorzystujące najnowocześniejsze technologie. Warto jednak dodać do nich jeszcze jedną warstwę – własną uwagę, która także może stanowić pomoc w starciu z internetowymi oszustami. O czym powinniśmy pamiętać, robiąc…

JAK BEZPIECZNIE ROBIĆ ZAKUPY W SKLEPIE INTERNETOWYM?

materiał sponsorowany Gdy sięgamy po kartę, smartfon lub tablet, by zapłacić z Visa za zakupy w Internecie, chronią nas liczne warstwy zabezpieczeń, wykorzystujące najnowocześniejsze technologie. Warto jednak dodać do nich jeszcze jedną warstwę – własną uwagę, która także może stanowić pomoc w starciu z internetowymi oszustami. O czym powinniśmy pamiętać, robiąc…

WILGOĆ – ROŚLINY DONICZKOWE, KTÓRE JĄ POCHŁANIAJĄ

Wilgoć w domu to bardzo częsty problem wielu z nas. Wilgotność powoduje wiele uszkodzeń ścian i sufitów, najczęściej spowodowane jest to złą wentylacją pomieszczeń. Wilgoć powoduje powstawanie pleśni i innych rodzajów grzybów co może skutkować problemami zdrowotnymi. Jednym z naturalnych sposobów na kontrolowanie wilgotności w pomieszczeniu są rośliny i kwiaty…

Visa – sieć, która działa dla każdego

materiał sponsorowany Ludzie postrzegają Visa przez pryzmat kart płatniczych, ale Visa to znacznie więcej. Visa zarządza dynamiczną siecią ludzi, partnerstw i produktów. Wyróżnia ją skala oddziaływania, technologie i możliwości łączenia jednej części świata z drugą. Visa to zaufana sieć umożliwiająca rozwój handlu, która działa dla wszystkich. W ostatnich miesiącach…

Opublikowane w WOJTEK

KFC- tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji KFC. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Cappuccino 4 0,3 5 0,5…

Opublikowane w MADZIA

MC’DONALD’S – tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji MC’DONALD’S. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Big Mac 510 27 26…

Opublikowane w MADZIA

BURGER KING – Tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji BURGER KING. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g 7Up 129 0 0…

Opublikowane w MADZIA

MAKARON RAZOWY + 3 PRZEPISY

Makaron razowy potocznie nazywany brązowym wykonywany jest z mąki razowej. Jest zdrowym i lekkim produktem, wykazuje niski indeks glikemiczny oraz małą kaloryczność. Obniża poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Zawiera dużo błonnika oraz witamin i składników odżywczych. Spożywanie makaronu razowego ma zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy. Pamiętaj,…

Opublikowane w MADZIA

TOKSYCZNE ZNAJOMOŚCI, WAMPIRY ENERGETYCZE – WIEMY JAK SOBIE Z NIMI PORADZIĆ

Każdy z nas ma w swoim otoczeniu toksyczne osoby oraz wampira energetycznego. To ludzie, którzy wtrącają się w nie swoje sprawy, chcą wiedzieć o Tobie wszystko mało mówiąc o sobie, manipulują, dokładnie zapamiętują każde Twoje słowo i bardzo często nadają mu całkowicie inne znaczenie. Cieszą się z Twojego nieszczęścia i doradzają Ci, żebyś bardziej…

Opublikowane w MADZIA

CO ZACHODZI W NASZYCH ORGANIZMACH GDY SPIMY ZA MAŁO?

Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin jest niewyspany przez około 3 dni w tygodniu. Sen ma zbawienny pływ na nasz nastrój oraz pracę serca i mózgu, jednak tak jak ze wszystkim ze snem nie można przesadzić! Zbyt długi sen codziennie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, psychicznych jak i fizycznych. MIKROSEN Mikrosen…

Opublikowane w MADZIA