WILGOĆ – ROŚLINY DONICZKOWE, KTÓRE JĄ POCHŁANIAJĄ
Wilgoć w domu to bardzo częsty problem wielu z nas. Wilgotność powoduje wiele uszkodzeń ścian i sufitów, najczęściej spowodowane jest to złą wentylacją pomieszczeń. Wilgoć powoduje powstawanie pleśni i innych rodzajów grzybów co może skutkować problemami zdrowotnymi. Jednym z naturalnych sposobów na kontrolowanie wilgotności w pomieszczeniu są rośliny i kwiaty…
KFC- tabela wartości odżywczych
Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji KFC. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Cappuccino 4 0,3 5 0,5…
MC’DONALD’S – tabela wartości odżywczych
Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji MC’DONALD’S. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Big Mac 510 27 26…
BURGER KING – Tabela wartości odżywczych
Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji BURGER KING. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g 7Up 129 0 0…
MAKARON RAZOWY + 3 PRZEPISY
Makaron razowy potocznie nazywany brązowym wykonywany jest z mąki razowej. Jest zdrowym i lekkim produktem, wykazuje niski indeks glikemiczny oraz małą kaloryczność. Obniża poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Zawiera dużo błonnika oraz witamin i składników odżywczych. Spożywanie makaronu razowego ma zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy. Pamiętaj,…
CO ZACHODZI W NASZYCH ORGANIZMACH GDY SPIMY ZA MAŁO?
Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin jest niewyspany przez około 3 dni w tygodniu. Sen ma zbawienny pływ na nasz nastrój oraz pracę serca i mózgu, jednak tak jak ze wszystkim ze snem nie można przesadzić! Zbyt długi sen codziennie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, psychicznych jak i fizycznych. MIKROSEN Mikrosen…
DŁONIE – NATURALNE SPOSOBY BY BYŁY PIĘKNE I GŁADKIE
Jeżeli masz problem z zaczerwienionymi, suchymi i spierzchniętymi dłońmi, albo chcesz o nie zadbać, żeby po latach móc cieszyć się pięknymi i młodymi rękami to ten artykuł jest dla Ciebie, wystarczy, że zastosujesz nasze wskazówki. Zima za oknem daję się we znaki, nasze dłonie stają się wtedy, suche, szorstkie i zaczerwienione, najlepszym…
Tych rzeczy wciąż używasz, a należałoby je wyrzucić – 15 przykładów
Nie wahasz się wyrzucać przeterminowanego jedzenia, ponieważ wiesz, że mogą one zaszkodzić Tobie lub komuś z Twojej rodziny. Ale tak naprawdę nasze domy pełne są innych rzeczy, które powinny zostać wyrzucone, a nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Tusz do rzęs Kosmetyki do makijażu oczu mają najkrótszy okres przydatności. Po nałożeniu…
Nie czekaj z jedzeniem, aż będziesz głodna!
Głód może wskazywać, że twój metabolizm i ciało działają poprawnie. Jednak głód, choć jest czymś naturalnym, nie powinien być jedyną oznaką pory jedzenia. Jeśli jednak jesz wyłącznie wtedy, gdy odczuwasz burczenie w brzuchu, konsekwencje mogą być tragiczne. 1. Głód prowadzi do przejadania się Ludzie, którzy pomijają posiłki lub…
ZUPA CZYNI CUDA
Badania wykazały, że Amerykanie każdego roku spożywają 10 miliardów misek zupy! Jedna miska zawiera zdrowe składniki odżywcze, które działają cuda w Twoim organizmie. ZUPA Cię rozgrzewa. Miska ciepłej zupy może zdziałać cuda, gdy jest Ci zimno. Dietetycy zalecają spożywanie gorących zup, w których skład wchodzą…