WILGOĆ – ROŚLINY DONICZKOWE, KTÓRE JĄ POCHŁANIAJĄ

Wilgoć w domu to bardzo częsty problem wielu z nas. Wilgotność powoduje wiele uszkodzeń ścian i sufitów, najczęściej spowodowane jest to złą wentylacją pomieszczeń. Wilgoć powoduje powstawanie pleśni i innych rodzajów grzybów co może skutkować problemami zdrowotnymi. Jednym z naturalnych sposobów na kontrolowanie wilgotności w pomieszczeniu są rośliny i kwiaty…

KFC- tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji KFC. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Cappuccino 4 0,3 5 0,5…

Opublikowane w MADZIA

MC’DONALD’S – tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji MC’DONALD’S. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Big Mac 510 27 26…

Opublikowane w MADZIA

BURGER KING – Tabela wartości odżywczych

Spożywając posiłki na restauracjach typu fast food warto pamiętać, by spożywane dania były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych posiłków serwowanych w restauracji BURGER KING. #zadbajozdrowie Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g 7Up 129 0 0…

Opublikowane w MADZIA

MAKARON RAZOWY + 3 PRZEPISY

Makaron razowy potocznie nazywany brązowym wykonywany jest z mąki razowej. Jest zdrowym i lekkim produktem, wykazuje niski indeks glikemiczny oraz małą kaloryczność. Obniża poziom cukru oraz cholesterolu we krwi. Zawiera dużo błonnika oraz witamin i składników odżywczych. Spożywanie makaronu razowego ma zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy. Pamiętaj,…

Opublikowane w MADZIA

CO ZACHODZI W NASZYCH ORGANIZMACH GDY SPIMY ZA MAŁO?

Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin jest niewyspany przez około 3 dni w tygodniu. Sen ma zbawienny pływ na nasz nastrój oraz pracę serca i mózgu, jednak tak jak ze wszystkim ze snem nie można przesadzić! Zbyt długi sen codziennie może spowodować wiele problemów zdrowotnych, psychicznych jak i fizycznych. MIKROSEN Mikrosen…

Opublikowane w MADZIA

DŁONIE – NATURALNE SPOSOBY BY BYŁY PIĘKNE I GŁADKIE

Jeżeli masz problem z zaczerwienionymi, suchymi i spierzchniętymi dłońmi, albo chcesz o nie zadbać, żeby po latach móc cieszyć się pięknymi i młodymi rękami to ten artykuł jest dla Ciebie, wystarczy, że zastosujesz nasze wskazówki. Zima za oknem daję się we znaki, nasze dłonie stają się wtedy, suche, szorstkie i zaczerwienione, najlepszym…

Opublikowane w MADZIA

Tych rzeczy wciąż używasz, a należałoby je wyrzucić – 15 przykładów

Nie wahasz się wyrzucać przeterminowanego jedzenia, ponieważ wiesz, że mogą one zaszkodzić Tobie lub komuś z Twojej rodziny. Ale tak naprawdę nasze domy pełne są innych rzeczy, które powinny zostać wyrzucone, a nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Tusz do rzęs Kosmetyki do makijażu oczu mają najkrótszy okres przydatności. Po nałożeniu…

Nie czekaj z jedzeniem, aż będziesz głodna!

Głód może wskazywać, że twój metabolizm i ciało działają poprawnie. Jednak głód, choć jest czymś naturalnym, nie powinien być jedyną oznaką pory jedzenia. Jeśli jednak jesz wyłącznie wtedy, gdy odczuwasz burczenie w brzuchu, konsekwencje mogą być tragiczne. 1. Głód prowadzi do przejadania się Ludzie, którzy pomijają posiłki lub…

ZUPA CZYNI CUDA

Badania wykazały, że Amerykanie każdego roku spożywają 10 miliardów misek zupy! Jedna miska zawiera zdrowe składniki odżywcze, które działają cuda w Twoim organizmie. ZUPA Cię rozgrzewa. Miska ciepłej zupy może zdziałać cuda, gdy jest Ci zimno. Dietetycy zalecają spożywanie gorących zup, w których skład wchodzą…