JABŁKA NAJLEPSZE NA JESIEŃ? MY JEMY JABŁKA CAŁY ROK!
Jabłka to najbardziej znane polskie owoce, jedząc go nawet nie wiesz, ile dobrego robi dla Twojego organizmu! Pomagają w zwalczaniu nadwagi! Pomimo, że zawierają dużo cukrów w swoim składzie, posiadają również wiele wody i błonnika, co pomaga nam z walką z dodatkowymi kilogramami. Te owoce zawierają również glikozyd, który wchodzi…
FAT TALK – PRZESTAŃ BYĆ GRUBA!
Fat Talk to rytualna rozmowa najczęściej między kobietami o własnym oraz cudzym wyglądzie w sposób negatywny. Najczęściej kobiety porównują się do celebrytek i kobiet z okładek gazet. Niezadowolenie z wyglądu nawet wtedy, gdy jest ona powszechnie uznawana za poprawną, wywołuje problemy psychologiczne oraz przynosi niekorzystne zachowania odżywiania. To wszystko może doprowadzić do depresji….