Nie możesz zrzucić wagi? – 7 powodów
Ranek niezwykle wpływa na nasz cały dzień, także na dietę. Nasze poranne przyzwyczajenia warunkują, czy nasz obiad będzie obfity czy też nie, oraz czy spalimy przyswojone kalorie czy je zmagazynujemy. Poniżej przedstawiamy siedem porannych nawyków, które nie pozwalają nam pozbyć się zbędnych kilogramów. 1. Nie jesz pełnowartościowego śniadania Pora…
NALEŚNIKI – 4 PROSTE PRZEPISY
Naleśniki to idealne danie na każdą porę dnia. Można je przyrządzać pod różnymi postaciami na przykład z marmoladą, krokiety lub posypane tylko cukrem pudrem. My przedstawimy Wam cztery niebanalne przepisy na naleśniki! Przepis na ciasto na naleśniki: 2 jajka 0,5 l mleka Około 3 łyżki wody gazowanej Szczypta soli…