{"id":857,"date":"2020-05-19T11:43:10","date_gmt":"2020-05-19T09:43:10","guid":{"rendered":"http:\/\/radybaby.pl\/?p=857"},"modified":"2020-05-19T11:47:46","modified_gmt":"2020-05-19T09:47:46","slug":"zasady-higieny-intymnej","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/2020\/05\/19\/zasady-higieny-intymnej\/","title":{"rendered":"ZASADY HIGIENY INTYMNEJ"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zasad higieny intymnej<\/strong> powinien przestrzega\u0107 ka\u017cdy z&nbsp;nas! By&nbsp;zapobiega\u0107 infekcjom, kt\u00f3re prowadz\u0105 do&nbsp;powa\u017cnych chor\u00f3b narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych musimy dba\u0107 o&nbsp;higien\u0119 ka\u017cdego dnia. Narz\u0105dy p\u0142ciowe s\u0105 ci\u0105gle nara\u017cone na&nbsp;nadmiern\u0105 wilgotno\u015b\u0107 i&nbsp;przegrzewanie co sprzyja rozwojowi bakterii, wirus\u00f3w oraz&nbsp;drobnoustroj\u00f3w. Zaburzenia r\u00f3wnowagi naturalnej mikroflory oraz&nbsp;utrzymanie odpowiedniego kwa\u015bnego odczynu pH, r\u00f3wnie\u017c ma ogromy wp\u0142yw na&nbsp;utrzymanie higieny intymnej. <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>JAK PRAWID\u0141OWO DBA\u0106 O&nbsp;HIGIEN\u0118 INTYMN\u0104<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/2019\/10\/14\/zdrowa-piekna-skora-to-nie-trudne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"O higienie (otwiera si\u0119 na&nbsp;nowej zak\u0142adce)\">O&nbsp;higienie<\/a> a&nbsp;szczeg\u00f3lnie intymnej musimy pami\u0119ta\u0107 ka\u017cdego dnia, jednak do&nbsp;wszystkiego powinni\u015bmy podchodzi\u0107 z&nbsp;rozs\u0105dkiem, poniewa\u017c mo\u017cemy pozbawi\u0107 si\u0119 naturalnej bariery ochronnej, kt\u00f3ra&nbsp;chroni nas przed&nbsp;infekcjami narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych. Prawid\u0142owe funkcjonowanie zapewniaj\u0105 nam pa\u0142eczki kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus) zawarte w&nbsp;b\u0142onie \u015bluzowej narz\u0105d\u00f3w rodnych.<\/p>\n\n\n\n<p>By&nbsp;dobrze <strong>dba\u0107 o&nbsp;higien\u0119 intymn\u0105<\/strong> nie&nbsp;zaleca si\u0119 d\u0142ugich gor\u0105cych k\u0105pieli w&nbsp;wannie! Prawid\u0142owo powinni\u015bmy podmywa\u0107 si\u0119 dwa razy dziennie (rano i&nbsp;wieczorem) letni\u0105 wod\u0105 (nie&nbsp;przekraczaj\u0105ca 36 stopni C). G\u0105bki oraz&nbsp;myjki zawieraj\u0105 ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 gro\u017anych bakterii, dlatego powinni\u015bmy dba\u0107 o&nbsp;higien\u0119 okoli\u0107 intymn\u0105 d\u0142oni\u0105, myj\u0105c w&nbsp;kierunki od&nbsp;pochwy\/penisa w&nbsp;stron\u0119 odbytu. Skutkiem przeniesienia szkodliwych drobnoustroj\u00f3w mo\u017ce by\u0107 mycie w&nbsp;odwrotn\u0105 stron\u0119 \u2013 od&nbsp;odbytu do&nbsp;pochwy\/penisa. Do&nbsp;okolic intymnych powinni\u015bmy u\u017cywa\u0107 osobnego, bawe\u0142nianego r\u0119cznika.<\/p>\n\n\n\n<p>Odpowiednia bielizna \u2013 wygodne, lu\u017ane, ale&nbsp;dopasowane majtki,\nbawe\u0142niane, kt\u00f3ry&nbsp;zapewniaj\u0105 swobodny przep\u0142yw powietrza, poch\u0142aniaj\u0105ce wilgo\u0107 \u2013\nto zbawienie dla okolic narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych!<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>JAKIE PRODUKTY WYBRA\u0106 BY&nbsp;DBA\u0106 O&nbsp;HIGIEN\u0118 INTYMN\u0104<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Idealnie nadaje si\u0119 szare myd\u0142o,\nkt\u00f3re wykazuje dzia\u0142anie bakteriob\u00f3jcze oraz&nbsp;\u017cele i&nbsp;p\u0142yny przeznaczone do&nbsp;higieny\nintymnej, ale&nbsp;te ze&nbsp;sk\u0142adnikami naturalnymi, kt\u00f3re nie&nbsp;powoduj\u0105 podra\u017cnieniem i\nprzesuszenia sk\u00f3ry. W&nbsp;sk\u0142adzie takich produkt\u00f3w powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 takie\nsk\u0142adniki jak \u2013 kwas mlekowy, wyci\u0105g z&nbsp;macierzanki, nagietka, rumianku oraz\nlanolin\u0119. Warto pami\u0119ta\u0107 by&nbsp;nie&nbsp;korzysta\u0107 ze&nbsp;zwyk\u0142ego myd\u0142a czy&nbsp;p\u0142ynu, poniewa\u017c\ntakie kosmetyki zawieraj\u0105 ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 chemicznych substancji, kt\u00f3re niestety\nmaj\u0105 niekorzystny wp\u0142yw na&nbsp;zachowanie zdrowia narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych. <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>JAK DBA\u0106 O&nbsp;HIGIEN\u0118 INTYMN\u0104 PO&nbsp;STOSUNKU SEKSUALNYM?<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>By&nbsp;zapobiega\u0107 konsekwencjom nieprzestrzegania zasad higieny zaraz po&nbsp;odbyciu stosunku powinni\u015bmy odda\u0107 mocz, by&nbsp;wyp\u0142uka\u0107 cewk\u0119 moczow\u0105 i&nbsp;usun\u0105\u0107 z&nbsp;organizmu szkodliwe drobnoustroje. R\u00f3wnie\u017c powinni\u015bmy dok\u0142adnie umy\u0107 okolice intymne, by&nbsp;zapobiec podra\u017cnieniom i&nbsp;zaka\u017ceniom uk\u0142adu moczowo-p\u0142ciowego. <\/p>\n\n\n\n<p>MADZIA<\/p>\n\n\n\n<p>fot.&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ceneoaffcontainer341324\"><\/div>\n<a id=\"ceneoaff-logo\" title=\"Ceneo.pl\" href=\"https:\/\/www.ceneo.pl\/#pid=20648&#038;crid=341324&#038;cid=35672\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" style=\"border:0;width:1px;height:1px;\" src=\"\/\/app.ceneostatic.pl\/common\/image\/logo\/ap-logo-transparent-small.png\" alt=\"Ceneo.pl\" \/><\/a>\n<script type=\"text\/javascript\" charset=\"utf-8\">\n\tif (typeof CeneoAPOptions == \"undefined\" || CeneoAPOptions == null)\n\t{\n\tvar CeneoAPOptions = new Array(); \n\tstamp = parseInt(new Date().getTime()\/86400, 10);\n\tvar script = document.createElement(\"script\");\n\tscript.setAttribute(\"type\", \"text\/javascript\");\n\tscript.setAttribute(\"src\", \"\/\/partnerzyapi.ceneo.pl\/External\/ap.js?\"+stamp);\n\tscript.setAttribute(\"charset\", \"utf-8\");\n\tvar head = document.getElementsByTagName(\"head\")[0];\n\thead.appendChild(script);\n\t}\n\tCeneoAPOptions[CeneoAPOptions.length] =\n\t{\n\t\tad_creation: 341324,\n\t\tad_channel: 35672,\n\t\tad_partner: 20648,\n\t\tad_type: 2,\n\t\tad_content: 'higiena intymna',\n\t\tad_format: 3,\n\t\tad_newpage: true,\n\t\tad_basket: true,\n\t\tad_container: 'ceneoaffcontainer341324',\n\t\tad_formatTypeId: 1,\n\t\tad_contextual: false, \n\t\tad_recommended: false, \n\t\tad_showRank: false \n\t};\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zasad higieny intymnej powinien przestrzega\u0107 ka\u017cdy z&nbsp;nas! By&nbsp;zapobiega\u0107 infekcjom, kt\u00f3re prowadz\u0105 do&nbsp;powa\u017cnych chor\u00f3b narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych musimy dba\u0107 o&nbsp;higien\u0119 ka\u017cdego dnia. Narz\u0105dy p\u0142ciowe s\u0105 ci\u0105gle nara\u017cone na&nbsp;nadmiern\u0105 wilgotno\u015b\u0107 i&nbsp;przegrzewanie co sprzyja rozwojowi bakterii, wirus\u00f3w oraz&nbsp;drobnoustroj\u00f3w. Zaburzenia r\u00f3wnowagi naturalnej mikroflory oraz&nbsp;utrzymanie odpowiedniego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[18,21,25],"tags":[591,594,595,593,592],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/857"}],"collection":[{"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=857"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":861,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/857\/revisions\/861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/858"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/radybaby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}