SŁODYCZE – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych słodyczy zawartych w 100 g produktu. #zadbajozdrowie i #zostanwdomu Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Guma do życia 10 0 0 2,6 brak danych…

RYBY I OWOCE MORZA – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych ryb i owoców morza zawartych w 100 g produktu. #zadbajozdrowie i #zostanwdomu Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Małże  54 10,5 1,3 brak danych…

ZAKUPY ONLINE – MUSISZ TO WIEDZIEĆ

Ponad 50% polskich internautów decyduje się na zakupy online*! W czasie pandemii koronawirusa zauważalny jest ogromny i bardzo szybki wzrost zainteresowania zakupami przez Internet. Wielu z nas uważa, że takie zakupy są bezpieczne oraz bardzo łatwe i intuicyjne. Zakupu możemy dokonać bardzo szybko, o każdej porze i w krótkim…

MIĘSO I WĘDLINY – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych mięsa oraz wędlin zawartych w 100 g produktu. #zadbajozdrowie i #zostanwdomu MIĘSA Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Kości, wywar 5 1,2 0 0…

WARZYWA – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych warzyw zawartych w 100 g produktu. . #zadbajozdrowie i #zostanwdomu  Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Rabarbar 9 0,5 0,1 4,6 3,2 Ogórek kwaszony 11…

OWOCE – TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

Gotując w domu warto pamiętać, by posiłki były zdrowe i pełno wartościowe. Dlatego przygotowaliśmy tabele wartości odżywczych owoców zawartych w 100 g produktu. . #zadbajozdrowie i #zostanwdomu  Produkt Kaloryczność Białko Tłuszcz Węglowodany Błonnik kcal g g g g Acerola, surowa 16 0,2 0,2 2,6 2 Truskawki 28…

PRODUKTY WSPOMAGAJĄCE ODCHUDZANIE – ZADBAJ O ZDROWIE

Szczególnie po okresie świątecznym boimy się stanąć na wadze. Nie przestrzegamy diety i czujemy, że przybyło nam parę kilogramów. My mamy na to sposób! Przedstawiamy produkty wspomagające odchudzanie i radzimy, by wprowadzić je na stałe. W domu, na targu czy w sklepie znajdziesz je bez problemu. Chrupki chleb Komosa ryżowa Chude mięso   Płatki śniadaniowe (lniane/pełnoziarniste)…

PAZNOKCIE HYBRYDOWE – #zostanwdomu

Na popularny od kilku lat manicure hybrydowy udajemy się do kosmetyczki, my namawiamy #ZOSTANWDOMU i zdecyduj się sama wykonać piękne paznokcie! Liczymy się z tym, że bez wprawy nie będzie to tak profesjonalnie wykonane, dlatego radzimy jakich błędów nie popełnić, żebyś mogła cieszyć się pięknymi i zdrowymi paznokciami na długo. W Internecie znajdziesz wiele instrukcji…

BABKA WIELKANOCNA – CIASTO NASZYCH MAM I BABĆ – przepis

Nie ma chyba bardziej charakterystycznego ciasta Wielkanocnego, niż babka. Zaraz obok mazurka jest najczęściej pieczonym wypiekiem na Święta Wielkanocne. Ogromny wybór w sklepach i cukierniach co roku prowadził do tego, że zapomnieliśmy o domowych wypiekach. Dlatego w tym roku zachęcamy #zostanwdomu i upiecz babkę! Babka wielkanocna wbrew pozorom nie jest…

PIECZYWO – MUSISZ TO WIEDZIEĆ

Ważną i zdrową częścią diety jest pieczywo. Panująca powszechna opinia o pieczywie jako sycącym, tuczącym produkcie spożywczym w ostatnich latach zmieniła się diametralnie. Dietetycy i żywieniowcy, dzięki znacznym zawartością błonnika oraz skrobi zawartych w pieczywie zalecają spożywanie około 5 kromek chleba dziennie. Pieczywo traktowane jest za zdrowy…