JABŁKA NAJLEPSZE NA JESIEŃ? MY JEMY JABŁKA CAŁY ROK!

Jabłka to najbardziej znane polskie owoce, jedząc go nawet nie wiesz, ile dobrego robi dla Twojego organizmu! Pomagają w zwalczaniu nadwagi! Pomimo, że zawierają dużo cukrów w swoim składzie, posiadają również wiele wody i błonnika, co pomaga nam z walką z dodatkowymi kilogramami. Te owoce zawierają również glikozyd, który wchodzi…

NIBY SMACZNE I ZDROWE? IDEALNE PRODUKTY NA ŚNIADANIE, KTÓRE SZKODZĄ TWOJEMU ZDROWIU!

Zdrowe i wartościowe posiłki mogą zaszkodzić! To fakt! Poznaj produkty, których najlepiej unikać na pusty żołądek i zaczynaj dzień od śniadania z lepszym samopoczuciem. JOGURT wydaję się, że jest idealnym pomysłem na pierwsze danie w ciągu dnia. Niestety spożywając nabiał na czczo zabijamy kultury bakterii w żołądku, które są pożyteczne dla trawienia…

SEZON NA TRUSKAWKI! PATRZ NA ŻYCIE PRZEZ CZERWONE OKULARY.

Truskawki wywierają duży wpływ na nasze zdrowie, poleca się je reumatykom, chorym na serce, cierpiącym na schorzenia jelit, nerek, wątroby. Czy tylko tyle? Truskawki leczą chrypkę, ból gardła, pobudzają apetyt oraz przyspieszają przemianę materii i układ moczowy. Badania wykazały, że truskawki są bogatsze w witaminę C niż pomarańcza, dzięki…

MIĘTA WRACA DO ŁASK! POZNAJ JEJ WŁAŚCIWOŚCI I POCZUJ SIĘ LEPIEJ.

Mięta ma zbawienny wpływ na podrażniony układ pokarmowy. Zmniejsza ból rozkurczając mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Pomaga w leczeniu zaprać oraz wzdęć. Zaleca się pic mięte po ciężkostrawnych daniach. Mentol zawarty w jej liściach ogranicza wydzielanie żółci i wspomaga trawienie. Mięta ma właściwości antybakteryjne oraz antywirusowe. Wspomaga walkę…