TRĄDZIK – ZADBAJ O ZDROWIE
Najczęściej występującą chorobą dermatologiczną jest trądzik. Dla wielu może to być zaskoczenie, ale nie dotyczy tylko problemów młodzieży, ale coraz więcej osób dorosłych udaje się do dermatologa za sprawą zmian skórnych. Zaskórniki, guzki, cysty, grudki oraz ropne krosty to oznaka, że czas udać się do lekarza. My mamy klika rad jak…
INDEKS GLIKEMICZNY – ZADBAJ O ZDROWIE (tabela)
Indeks glikemiczny – (IG) to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi. Kojarzy nam się ze skomplikowanymi tabelami, przeważnie stosowanymi przez cukrzyków oraz osoby odchudzające się. Indeks odnosi się do węglowodanów, ponieważ białka oraz tłuszcze nie powodują wysokiego wzrostu poziomu glukozy. Przy produktach o wysokim IG poziom cukru rośnie…
POTRZEBA SNU – MUSISZ TO WIEDZIEĆ
95% ludzi po przebudzeniu nie pamięta swoich snów. W okresie jesienno-zimowym potrzeba snu zwiększa się o około 30 minut. Trzy razy częściej w snach kobiet pojawia się rodzina niż u mężczyzn. Zazwyczaj śnimy około 3-5 snów w ciągu nocy. W snach przeplata się przeszłość, teraźniejszość oraz przyszłość…
MARCHEWKA – POMARAŃCZOWY RAJ
W 100g marchwi (świeżej) znajdziemy około 41 kcal. Średnio odpowiada to około 1% zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka. Potrzebujemy ćwiczyć przez około 2 minuty, żeby spalić 100g marchewki (świeżej). Marchewka pomaga nam chronić skórę przed promieniowaniem UV dzięki ogromnej zawartości witaminy A. Marchewka w 90% składa…
PRZYGOTOWUJEMY SIĘ DO CIĄŻY
Każdego dnia powinniśmy dobrze się odżywiać, niestety nie zawsze o tym pamiętamy. Sprawdź jak zmienić dietę w czasie ciąży, by zadbać o prawidłowy rozwój płodu. Pamiętaj o spożywaniu 5 posiłków dziennie, 3 głównych oraz dwa posiłki uzupełniające (drugie śniadanie i podwieczorek). Stosuj urozmaiconą dietę – ilość białka,…
CIĄŻA A CIĄŻA – KILKA CIEKAWOSTEK
Każda matka na temat ciąży i porodu ma swoją teorię, niektóre z nich się powielają. My sprawdziliśmy jakie. W zaawansowanej ciąży często wstajesz siku w nocy? Denerwuje Cię to, jednak wynikają z tego korzyści – Twoje sny są bardziej realistycznie i z pewnością zapamiętujesz większość z nich. W czasie ciąży wzrasta…
CZYSTA WODA, CZYSTE FAKTY!
Każdy z nas czuje pragnienie i musi się czegoś napić. Najlepszą opcją, żeby nawodnić organizm i zaspokoić pragnienie jest woda. Co zrobić, jeżeli nigdzie nie ma dostępnej czystej wody zdatnej do picia? Na ratunek przychodzą filtry do wody. Aktualnie na rynku znajduje się wiele filtrów, które pomagają nam w codziennym…
OLEJ KOKOSOWY – SKUTECZNY NA WSZYSTKO!
Olej kokosowy używany jest w prawie każdym domu, jeżeli go jeszcze nie posiadasz jak najszybciej udaj się do sklepu. Pamiętaj, aby wybrać ten, który ma najbardziej naturalne składniki. Przekonaj się, dlaczego warto go mieć! Olej kokosowy zwalcza łupież i dodatkowo jest naturalna odżywką do włosów!…
MDŁOŚCI, BÓL PIERSI, POGORSZONE SAMOPOCZUCIE, BRAK MIESIĄCZKI? – JAKI TEST CIĄŻOWY WYBRAĆ.
Test ciążowy można znaleźć już wszędzie, od apteki po supermarkety i drogerie. Czy czymś się różnią? Tak – ceną. Zakres cen testów ciążowych waha się od około 5 zł do ponad 100 zł. Jeżeli tylko będziemy używać testów zgodnie z instrukcją na ulotce dadzą nam wynik ok. 99% zgodności. W ofercie…
„POMARAŃCZOWA SKÓRKA” A WYBAWCA WSZYSTKICH KOBIET – OLEJEK POMARAŃCZOWY.
Każda z nas ma problem z cellulitem. Mamy to wszystkie i każda z nas stara się ukryć. Cellulit wygląda nieestetycznie i wprowadza nas w kompleksy. Olejek pomarańczowy okazał się być bohaterem w moim domu! Po każdej kąpieli wymieszaj 3-4 krople olejku pomarańczowego z około 30 ml dobrej oliwy z oliwek, a następnie…
by radybaby.pl- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
- by radybaby.pl
