Idealny pokarm dla noworodka to mleko matki. Bogate w składniki mineralne oraz odżywcze, które zaspokajają głód oraz pragnienie dziecka. Skład jest dostosowany idealnie do potrzeb rozwijającego się noworodka. Organizm produkuje pokarm dostosowany do okresu, w którym znajduje się niemowlak, skład będzie się różnił od matki wcześniaka niż matki noworodka donoszonego. Po około 3 dniach po porodzie matka produkuje mleko właściwe, które składa się z około 90% wody, reszta to węglowodany, tłuszcze, białka oraz składniki mineralne.

Jeśli to możliwe, po porodzie podaj dziecku pierś jak najszybciej, najlepiej w ciągu pierwszych 60 minut.

Mleko powinno się podawać w ciągu pierwszej godziny po porodzie. „Siara” (Tak nazywamy mleko wyprodukowane przez matkę od razu po porodzie) zawiera ogromną dawkę składników odżywczych, które dziecko dostaję raz w życiu. Jednorazowo noworodek zjada kilka mililitrów, która wystarcza mu by zaspokoić pierwszy głód. Siara jest cenna, ponieważ matka produkuje ją tylko do kilkunastu godzin po porodzie, działa jak naturalny antybiotyk, zwiększa odporność oraz przeczyszcza dzięki czemu dziecko swobodnie może wydalić smółki. Zmniejsza rozwój żółtaczki fizjologicznej oraz zmniejsza ryzyko alergii.

Nie każde dziecko oddycha prawidłowo oraz w odpowiedni sposób chwyta brodawkę. Upewnij się, że jest wszystko w porządku by niemowlak skutecznie mógł ssać pokarm. Zawsze pamiętaj, że to dziecko jest przystawiane do piersi a nie pierś do dziecka. Powinno uchwycić brodawkę, tak aby pierś szczelnie wypełniała jego buzię.

Potrzeba bliskości jest najważniejszą potrzebą noworodka! Karmienie piersią ułatwia bliskość (skóra do skóry), dziecko czuje ciepło oraz zapach mamy, który daje mu spokój oraz uczucie bezpieczeństwa. Karmienie piersią wzmacnia oraz buduję więź matki i dziecka. Warto pamiętać by karmić noworodka wtedy, kiedy jest głodne. Krzyk jest dość późną oznaką głodu, na początku dziecko daje nam znaki takie jak wkładanie rączek do buzi, ssanie piąstki, przebudzenie, wzmożona aktywność.

Aby uniknąć problemów z laktacją, zrezygnuj z karmienia butelką i podawania smoczka przynajmniej przez pierwsze 4 tygodnie życia dziecka.

Staraj się nie podawać dziecku smoczka przed ukończeniem 4 roku życia, najlepszym rozwiązaniem to okolice 8 tygodnia, wtedy powinna ustabilizować się laktacja.

Zacznij wprowadzać stałe pokarmy po ukończenia 6 miesiąca życia dziecka, nie rezygnuj z karmienia piersią! Dziecku zaczyna się spory apetyt i jest ciekawe nowych smaków. Nie ma nic w tym niepokojącego, gdy Twoje dziecko będzie zaczynało próbować nowej diety w wieku 5 miesięcy oraz dopiero w 10 miesiącu. Każdy niemowlak ma swój tryb. Mleko matki to podstawa diety dziecka!